Состояние кожи моего лица меня снова расстраивает. Я слишком рано сказала, что излечилась. И я начну всё сначала, но уже имея опыт и хоть какие-то знания. НЕ ТРОГАТЬ ЛИЦО, ЛЯ!
Начну с того, что я должна попробовать отказаться от молочных продуктов и ограничить потребление сладкого. Слава небесам, я уже намного меньше ем шоколада и всякого другого (разумеется, они же денег стоят). Ну, частично начну с понедельника. Частично потому, что у меня ещё остались немного молока (для кофея), йогурт (сделаю фруктовый салат) и сметаны (сделаю овощной салат). Так что я это всё доем и «стартану».
Личной эффективности ради я введу правило: выполнять все планы, заданные на день и неделю.
Чтобы здоровье поправить, ко сну нужно уходить часов в 22:30.
По части спорта пора мне браться за себя и становиться принцессой-королевой. Именно поэтому я должна каждый день приседать 100 раз и делать планку. Ну, и я уже купила очередные очки и шапочку для бассейна, так что пусть все снова завидуют тому, как я возвращаюсь в форму. А ещё зумба- просто моя любовь- которая вообще в неподходящее время проходит. Но я так хочу хоть раз в неделю на неё ходить!
План для 28 октября 2019:
10:00- 15:00 пары в университете
15:45- 17:15 факультатив по глобальной политике
20:00- 21:00 возможно зумба, как получится
Дела:
Дз по немецкому доделать
Дз по переводу
Дз по тайм-менеджменту (старое которое- 40 trios)
Сохранить фото из Google Photo для постов в Instagram
Создать план тем постов в Instagram и сюда на сайт
Составить план по темам для Семёна
Придумать дз для Семёна и отправить ему как можно скорее
Начать учить слова по индивидуальному чтению по немецкому
